Il bisogno di risposte alle mille domande che riguardano la fertilità e la salute sessuale non si esaurisce mai, soprattutto in chi decide di diventare genitore e si trova ad affrontare difficoltà di concepimento. Ecco che acquisiscono valore i consigli di parenti e amici o le informazioni trovate sul web, delle quali non sempre si[…]
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Attività fisica: un alleato della fertilità L’attività fisica è un prezioso alleato della fertilità. Infatti, praticata con regolarità e a intensità moderata, fa bene alla salute, anche a quella riproduttiva, e alla gravidanza. Le buone abitudini prese durante le vacanze, quando tipicamente ci si muove di più, dovrebbero essere mantenute anche dopo il rientro alla[…]
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L’inositolo è stato molto studiato, negli ultimi anni, per il suo ruolo nella fertilità maschile e femminile. È un vitamino-simile del gruppo B, presente in numerosi alimenti, come il lievito di birra, gli agrumi, i cereali integrali, il tuorlo d’uovo, la carne, soprattutto il fegato, le noci, le arance e le banane e disponibile anche[…]
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La scelta degli alimenti che si mettono a tavola può contribuire a contrastare l’endometriosi, un problema che colpisce circa il 5% delle donne (si stimano 14 milioni di casi in Europa, di cui 3 milioni solo in Italia). Si tratta di una condizione che può purtroppo arrivare a compromettere la fertilità. Si sviluppa quando la[…]
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Riportiamo un articolo dedicato al tema della maternità nel quale la Dott.sa Marina Bellavia, specialista in Medicina della Riproduzione, e la Dott.sa Giuditta Filippini Direttore di ProCreaLab, ci parlano degli aspetti fondamentali e da non trascurare quando si cerca una gravidanza. Quali sono i temi da affrontare quando si cerca una gravidanza? Prima di tutto il[…]
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«La bella stagione aiuta ad assumere vitamina D, a fare un po’ di moto e ad alimentarsi con prodotto freschi: tutti elementi che aiutano a preservare la propria salute riproduttiva», spiega il centro per la fertilità ProCrea L’estate fa bene alla fertilità. Il sole, consumare frutta e verdura di stagione e lo stare all’aria aperta[…]
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